phobie sociale
Évaluez votre peur des autres
Vous trouverez dans ce test une liste de 14 situations que chacun d'entre nous peut être amené à rencontrer.

Veuillez cocher pour chaque question, en mettant de 0 à 3, ce qu'est actuellement (et non il y a un an ou même un mois) :
- dans la première colonne, l'intensité de la gêne ressentie dans la situation indiquée,
- dans la deuxième colonne, la tendance à éviter cette situation.

S'il s'agit d'une situation à laquelle vous n'êtes jamais confronté, imaginez simplement ce que seraient, à votre avis, votre gêne et votre évitement.

Il n'y a pas, bien sûr, de « bonne » ou de « mauvaise » réponse. Soyez sincère avec vous-même.

Ne perdez pas trop de temps à répondre, votre première impression sera sans doute la plus exacte...
Test extrait du livre :

LA PEUR DES AUTRES
TRAC, TIMIDITÉ ET PHOBIE SOCIALE

CHRISTOPHE ANDRÉ
PATRICK LÉGERON

LA PEUR DES AUTRES, Christophe André, Patrick Légeron
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© Hal1B 17/03/2001
troubles anxieux